rólam

Vér, verejték, küzdelem

Azért néha vicces is vagyok

edzés

Hiszek abban, hogy sporttal javíthatunk az életminőségünkön, a most befektetett energia évek múlva is megtérül.

"Az edzés nem büntetés- ajándék, amit magadnak adsz"

táplálkozás

Enni kell. Enni jó.
S ha már eszünk, miért ne tegyük jól. De hogyan legyen jó?

mozgásterápia 

                                       - várandósságra szabva

A mozgás, mint terápiás eszköz nem új keletű tudomány. Mozgás alapú kezelés, megelőzés, rehabilitáció. A célja az, hogy visszanyerd a szabad mozgásod és a teljes mozgástartományod, netán még fejlessz is rajta.

Kifejezetten a várandósságra és a szülés utánra specializálódva is tudok neked segíteni, ha éppen aktuális.

Ne csak sodródj az árral, működj együtt a válatozással.